Wat doe ik?
Hoe verloopt een behandeling?
Een behandeling begint altijd met een persoonlijk gesprek, waarin wordt afgestemd wat er op dat moment nodig is en welke hulpmiddelen het beste kunnen worden ingezet. Iedere sessie is als een unieke, universele verrassing, volledig afgestemd op jouw behoeften. Op basis van het intake gesprek gebruik ik 1 van de volgende specialiteiten. Mijn diploma's en verdiepingen vind je onderaan.
Manuele Therapie
Het doel van manuele therapie is om de gewrichten, waaronder die van de wervelkolom, beter te laten functioneren en tegelijkertijd je houding en bewegingspatroon te verbeteren. Hiervoor maak ik gebruik van een aantal specifieke technieken die gericht zijn op de gewrichten. Deze therapie kijkt naar het complete beeld van de patiënt en houdt rekening met zowel fysieke als functionele aspecten
Viscerale Therapie
Viscero” komt uit het Latijn en betekent “organen.” Bij viscerale therapie richten we ons op het behandelen van spanningen en verklevingen in het bindweefsel rondom de organen in de buik. Deze verklevingen kunnen de opname van voedingsstoffen en de afvoer van afvalstoffen in de darm belemmeren, waardoor organen en spieren niet optimaal gevoed worden. Daarnaast kan een gespannen middenrif leiden tot een verminderde ademhaling.
Elke verstoring in een orgaan kan klachten elders in het lichaam veroorzaken. Emoties en ervaringen worden vaak in de buik opgeslagen en kunnen daar langdurige spanning opbouwen, wat op termijn invloed heeft op het welzijn.
Dry needling & Triggerpoints
Dry needling is een techniek waarbij met een dunne naald direct in een triggerpoint van de spier wordt geprikt. Dit zorgt ervoor dat de spier zich vrijwel direct en langdurig kan ontspannen. Een triggerpoint is een verkrampte plek in een spier die, naast lokale drukpijn, vaak ook pijn op afstand kan veroorzaken.
Fasciatherapie
Fascia is het bindweefsel dat bijna het hele lichaam uitmaakt en zowel ons fysieke als mentale functioneren sterk beïnvloedt. Dit bindweefsel speelt een belangrijke rol in ons lichaam, gelijkwaardig aan die van andere belangrijke systemen. Fascia werkt nauw samen met het autonome zenuwstelsel en het hormonale systeem, en beïnvloedt de spierspanning, het bewegingspatroon, de bloedcirculatie, de hormoonbalans, het stressniveau, de stemming, emotionele reacties, denkpatronen en daarmee ook ons gedrag.
Indische massage (Ayurveda)
Ayurveda is een traditionele, natuurlijke geneeskunde uit India die al meer dan vijfduizend jaar wordt beoefend. Letterlijk vertaald betekent ayurveda “de leer van het leven.” Deze holistische benadering richt zich op het voorkomen van ziekten, het verjongen van het lichaam en het verbeteren van de kwaliteit van leven. Binnen de ayurvedische leer zijn voeding, levensstijl, massage, kruiden, meditatie en yoga essentieel om het lichaam in balans te brengen, omdat lichaam, geest en ziel als één worden beschouwd.
In ons lichaam werken drie bioregulatoren samen, de dosha’s: vata, pitta en kapha. Wanneer deze balans wordt verstoord, kan ziekte ontstaan. Ieder mens is uniek en heeft een eigen lichaamsbouw, spijsvertering en dosha-samenstelling.
Ayurvedische massages spelen een belangrijke rol in deze geneeskunde. Hierbij worden grote hoeveelheden kruidenoliën gebruikt, die een extra dimensie geven aan genezing en gezondheid.
Reiki
Reiki staat voor universele levensenergie en is een helingsmethode afkomstig uit Japan, ontwikkeld door Dr. Usui. Als grootmeester in Reiki begeleid ik deze energieoverdracht met behulp van handoplegging, waarbij helende energie naar de ontvanger stroomt. Een reikileraar helpt ons via energieoverdracht in contact te komen met deze universele genezende kracht. Door open te staan voor deze energie kunnen we nieuwe kracht opdoen en emotionele en lichamelijke klachten loslaten.
Reiki helpt ons in balans te komen en verbindt ons met ons hogere zelf, wie we werkelijk zijn. De energie werkt via chakra’s en meridianen en kan ook worden ondersteund door reflexologie. Er zijn vijf basisprincipes, of levenslessen, die onderstrepen dat onze gedachten de basis vormen van hoe we ons voelen. Negatieve gedachten kunnen net als onkruid in een tuin snel groeien en alles overwoekeren, tenzij we aandacht besteden aan het koesteren van positieve energie en intenties.
Stemvorktherapie
Stemvorktherapie, ook wel fonoforese genoemd, is een zachte en effectieve methode om de balans in lichaam en geest te herstellen. Wanneer er een verstoring is in het fysieke of energetische systeem, zorgen de trillingen van de stemvorken ervoor dat de uit balans geraakte lichaamsdelen gaan mee-resoneren. Deze lichaamsdelen herkennen de trillingen van nature en gaan hierin mee, waardoor het lichaam zichzelf herstelt. Stemvorktherapie heeft daarnaast ook een positief effect op de hersenen, door stress te verlagen en de algehele mentale helderheid en focus te verbeteren. Het helpt zo om het evenwicht in het gehele systeem te herstellen.
Klankschalen
Klankschaaltherapie is een oude therapie uit het Oosten die op twee manieren werkt: via het gehoor en via trillingen die door het gehele lichaam resoneren. De klankschalen maken door deze trillingen vastzittende spanningen los, op een manier die heel anders is dan andere technieken. Ze hebben een positieve invloed op onze zeven chakra’s. Een chakra is een energiecentrum in ons lichaam, een wiel of rad van onze levenskracht. Klankschalen helpen zo om de eigen genezing in gang te zetten, en doen dit op een zachte, harmonieuze manier.
Pain education therapy
Pain education therapy richt zich op het bewust worden van de werking van (chronische) pijn en hoe we hiermee omgaan. Het doel is om te werken naar een hoger kwalitatief leven door nieuwe inzichten en benaderingen. Onderzoek heeft aangetoond dat we vaak op een verkeerde manier omgaan met chronische pijn, wat de situatie verergert. Door te leren hoe we op een betere manier met pijn kunnen leven, kunnen we zowel persoonlijk als in onze omgeving positieve resultaten behalen. Het proces van “leren omgaan met pijn” levert winst op in de vorm van meer controle, minder stress en een verbeterde levenskwaliteit.
Voetzoolreflexologie
De voet wordt gezien als de spiegel van het gehele lichaam. Op de voeten bevinden zich reflexzones die corresponderen met organen en andere delen van het lichaam. Bij reflexzonetherapie worden deze zones behandeld met behulp van duimen, vingers of naalden. Binnen deze visie kunnen psyche en lichaam niet van elkaar worden gescheiden; ze beïnvloeden elkaar voortdurend. Voetreflexmassage is een holistische therapie die helpt om vastgezette levensprocessen weer in beweging te brengen. Ziekte en pijn worden gezien als signalen die onze aandacht vragen voor de ontwikkeling van ons menszijn. Het draagt bij aan bewustwording, zowel geestelijk als emotioneel, en helpt zo om pijn te verlichten.
Ooracupunctuur
Ooracupunctuur, ook wel auriculo-therapie genoemd, is een vorm van klassieke Chinese acupunctuur die verder werd ontwikkeld door Paul Nogier. De oorschelp weerspiegelt alle aspecten van het lichaam, en de reflexpunten op het oor zijn direct verbonden met onderliggende stoornissen of pathologieën, die zich kunnen manifesteren door veranderingen in gevoeligheid of energie. Door het plaatsen van verblijfsnaaldjes of magneetjes op specifieke punten op het oor, wordt het lichaam gestimuleerd om zelfgenezing te bevorderen, zowel op fysiek, mentaal als op een dieper, hoger niveau.
Sjamanisme
Sjamanisme is een eeuwenoude geneeskundige praktijk die ervan uitgaat dat alles in de natuur met elkaar verbonden is en dat lichaam en geest één geheel vormen. In het sjamanisme werkt de sjamaan als een soort genezer en begeleider. Door middel van rituelen, muziek, en soms ademhalingstechnieken, komt de sjamaan in een staat van verhoogd bewustzijn om inzicht te krijgen in wat er uit balans is bij een persoon.
Deze benadering richt zich op de oorzaken achter lichamelijke en emotionele klachten, waarbij niet alleen het fysieke, maar ook het energetische en emotionele welzijn belangrijk zijn. Door samen te werken met wat de sjamaan ziet als “helende krachten” in de natuur, helpt sjamanisme om het lichaam en de geest weer in balans te brengen, wat kan bijdragen aan genezing en een dieper gevoel van welzijn.
Kinesiologie
Kinesiologie is een methode die balans in het lichaam helpt herstellen door middel van spiertesten. Deze testen maken gebruik van het natuurlijke verschil in spierspanning: wanneer we in harmonie zijn met ons onderbewuste, reageert de spier sterk. Als er innerlijke blokkades of conflicten zijn, wordt de spiertest zwakker. Door deze subtiele reacties kan de kinesioloog zien waar het lichaam uit balans is en wat nodig is om harmonie te herstellen. Kinesiologie helpt zo bij het aanpakken van zowel fysieke klachten als emotionele en mentale blokkades, met het doel om het natuurlijke welzijn te bevorderen.
Diploma's en verdiepingen
+ Dr. Dispenza (neuroloog) – zelf genezend vermogen van het lichaam
+ Louise Hay – affirmaties van zelfliefde en genezing
+ Alberto Villoldo (medisch antropoloog en psycholoog) natuurwetten
+ Dr. Deeprec Chopra – quantumfysicia, de wetenschap van Energie
+ Eckhart Tolle – leven in het nu
+ Els van Steijn – de familiale fontein met haar natuurwetten
+ Katie Bryon – vraag jezelf vrij
+ Dr. Bradley Nelson – de emotie code
+ Dr. Elisabeth Kubler Ross (cardioloog) sterven is een overgang
+ Marshall Rooseveld – verbindende communicatie
+ Monie Doodeman – geweldloze communicatie
+ I’M academy – op weg naar wie je bent in je ware essentie
+ Herman Liesemeijer en co – narcisme ontmaskerd
+ Prh methode Vlaanderen – ontdekken wie je echt bent
+ Jan Bommerez – Jeugdtrauma helen
+ Dokter Levine – de Nervus Vagus therapie
+ pelvische kinesitherapie
+ kinesiotaping
+ TRE trauma release exercices
